Tin Tức
28.07.23
/
/
bình luận
Có thể bạn không cho rằng việc hít thở cũng cần phải tìm hiểu phương pháp. Việc hít thở đối với tất cả sinh vật chính là một hoạt động bản năng, vậy vì sao chúng ta ph...
24.05.23
/
/
bình luận
Nhiều người cho rằng chạy bộ là loại vận động có thể gây hại cho đầu gối. Nhưng thật ra những suy nghĩ này chỉ đến từ những người không chạy bộ. Họ cho rằng chạy bộ là...
05.05.23
/
/
bình luận
Bạn có biết rằng cơ thể chúng ta có đến 60% - 80% là nước. Sự dao động này tùy thuộc vào độ tuổi. Nước đóng một vai trò cực kỳ quan trọng cho sự hoạt động của cá...
04.05.23
/
/
bình luận
Chạy bộ trong thời tiết mát lạnh có thể khiến bạn cảm thấy hưng phấn, vui thích. Không khí lạnh buổi sáng có thể khiến bạn tỉnh táo ngay lập tức. Và sau khi chạy...
04.05.23
/
/
bình luận
Mùa hè nắng nóng là dịp để chúng ta thỏa thích chơi đùa với nước. Những người yêu thích bơi lội hoặc các môn vận động dưới nước có xu hướng ra biển hoặc hồ bơi g...