Chạy bộ thường xuyên có hại cho đầu gối không?
Nhiều người cho rằng chạy bộ là loại vận động có thể gây hại cho đầu gối. Nhưng thật ra những suy nghĩ này chỉ...
Cách kiểm tra nứt gãy xương chân do vận động nhiều
Nứt gãy xương chân do vận động quá mức có thể xảy ra ngay lập tức nhưng cũng có thể xảy ra chậm chạp, dần...
Trẻ em nên tham gia nhiều môn thể thao để phát triển thể chất
Có nhiều báo cáo cho thấy rằng, khi trẻ em chỉ tập trung chơi một môn thể thao, trẻ rất dễ bị thương và kiệt sức....
Một số nguyên nhân khiến bạn bị đau lưng sau khi chạy bộ
Mặc dù cơ thể chúng ta được đánh giá là có tiềm năng vô hạn, nhưng điều này chỉ xảy ra khi bạn trải qua...
Nguyên nhân gây ra đau nhức đầu sau khi chạy bộ
Sau khi chạy bộ, bạn có thể bị đau nhức chân, đau bụng, cũng có thể bị đau đầu. Việc này không phải là một...
Đau mắt cá chân do chạy bộ
Khi bạn vận động, đặc biệt là chạy bộ, mỗi bước chân của bạn tác dụng một lực lên mặt đất và tạo ra phản...