Tin Tức
28.07.23
/
/
bình luận
Có thể bạn không cho rằng việc hít thở cũng cần phải tìm hiểu phương pháp. Việc hít thở đối với tất cả sinh vật chính là một hoạt động bản năng, vậy vì sao chúng ta ph...
20.07.23
/
/
bình luận
Ngày nay, khi người tiêu dùng càng ngày càng quan tâm đến sức khỏe, các loại thực phẩm gắn mác “tốt cho sức khỏe” cũng xuất hiện nhiều hơn trên các kệ hàng siêu thị. Đ...
17.07.23
/
/
bình luận
Trong các môn thể thao, chấn thương là điều không thể tránh khỏi, dù ít hay nhiều. Khi bị chấn thương, chúng ta cần phải hạn chế vận động để cơ thể phục hồi đúng cách....
22.05.23
/
/
bình luận
(Tiếp theo phần 1)14. Sử dụng đĩa nhỏ hơnSử dụng chén dĩa nhỏ hơn để đựng thực phẩm trong các bữa ăn sẽ có tác dụng tâm lý giúp bạn ăn ít hơn. Tác dụng tâm lý nà...
18.05.23
/
/
bình luận
Theo bạn, có những phương pháp giảm cân tự nhiên nào? Đó có thể là uống nhiều trà xanh, uống men vi sinh, ăn nhiều rau... Những phương pháp này chỉ là một số phương ph...
11.05.23
/
/
bình luận
6. Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng trong thể thaoDinh dưỡng được hấp thu tốt nhất là từ chế độ ăn uống hằng ngày. Chế độ ăn sẽ cung cấp sự cân bằng dinh dưỡng, năng lượng...
09.05.23
/
/
bình luận
Dinh dưỡng thể thao là một ngành đang nhận được nhiều chú ý hiện nay từ mọi người, đặc biệt là từ những người chơi thể thao. Khi mà thể thao đang dần phát triển đến nh...