Tin Tức
11.04.23
/
/
bình luận
Sau khi chạy bộ, bạn có thể bị đau nhức chân, đau bụng, cũng có thể bị đau đầu. Việc này không phải là một vấn đề hiếm lạ. Sau khi chạy bộ, nhiều người cũng cảm thấy đ...
28.03.23
/
/
bình luận
Chạy bộ trong mưa khá là thú vị và không lo lắng mất nước vì nóng. Tuy nhiên, đối với những cơn mưa lớn, có giông bão, kèm theo sấm chớp, hoặc nhiệt độ quá lạnh dưới m...
14.03.23
/
/
bình luận
Bạn muốn bắt đầu thói quen chạy bộ nhưng lại không biết nên bắt đầu từ đâu và làm thế nào để cải thiện bản thân. Bài viết này, Sport Nutrition gửi đến các bạn những lờ...
02.03.23
/
/
bình luận
Trong tất cả các hình thức tập thể dục hằng ngày, chạy bộ được xem là lý tưởng nhất. Với chạy bộ, bạn không phải tốn quá nhiều chi phí đầu tư cho thiết bị hay phòng tậ...
23.02.23
/
/
bình luận
Chạy bộ là một hình thức luyện tập thể dục tuyệt vời, thích hợp cho hầu hết mọi lứa tuổi. Chạy bộ có thể giúp điều trị và giảm thiểu mức độ căng thẳng, cũng như có thể...
20.02.23
/
/
bình luận
Trong một năm có rất nhiều kỳ nghỉ lễ mà chúng ta thường tranh thủ để đu du lịch đó đây cho khuây khỏa sau những ngày làm việc miệt mài từ sáng đến tối. Kỳ nghỉ là thờ...
09.02.23
/
/
bình luận
Đối với tất cả các môn thể thao, đầu gối là bộ phận rất cần thiết. Chính vì thế, đầu gối cũng là bộ phận cơ thể dễ chịu tổn thương nhất. Chúng ta có rất nhiều phương p...
08.02.23
/
/
bình luận
Đã từ lâu, sự so sánh tốc độ chạy giữa con người và động vật vẫn luôn là một đề tài được nhiều người bàn luận. Có một số người có thể đạt được tốc độ rất đáng nể thông...
03.01.23
/
/
bình luận
Nếu bạn đang chơi một bộ môn thể thao bất kỳ thì chắc hẳn bạn đã nhiều lần nghe đến chuột rút hoặc cũng có thể là bạn đã phải ít nhất một lần trải qua cơn chuột rút kh...