Tin Tức
08.11.22
/
/
bình luận
Bạn không cần phải dốc hết sức để luyện tập một bộ môn mình không yêu thích. Nếu bạn không thích chạy bộ, bạn có thể đi bộ, khiêu vũ, bơi lội, đạp xe... Bạn nên thực h...
24.10.22
/
/
bình luận
Hầu hết vận động viên cho rằng bột năng lượng Tailwind Nutrition chứa Natri có thể hạn chế chuột rút, nhưng chức năng chính của muối thật ra là kích hoạt cơ chế chuyển...
19.10.22
/
/
bình luận
Ví dụ như gạo có chứa axit amin thiết yếu với hàm lượng thấp vì vậy mà protein của gạo không được gọi là protein hoàn chỉnh. Đậu cũng có chứa một lượng axit amin thiết...
12.10.22
/
/
bình luận
Một nguyên nhân khác nữa gây ra những vấn đề đường ruột ở vận động viên chính là khi luyện tập thì máu trong cơ thể sẽ tự động chuyển hướng từ vùng ruột đưa về các cơ ...